<失去一個人不要緊，失去信心才是他對你最大的傷害>
是不是常聽人說：「最近運氣很背，生活中接二連三出問題」？其實並不是運氣的問題，而是在出了第一個錯誤之後，人亂了，信心沒了，不能立即整頓好思路，做事才發揮不到平時自己應有的水準，判斷力也大打折扣。
事情不如計劃、 犯了不應該犯的錯、遇上討厭的人等等……因此心情不好、自責是完全正常的事，但真正的強者不是沒有壞心情，而是能用最快的速度重整心情的人。
重整旗鼓的能力與實力本身同等重要。
讓遺害越滾越大，是一種純粹的任性，對誰都沒有益處。不會因為你一輩子站不起來，傷害你的人就會內疚或者憐惜你。傷害而鑄成，我們唯一能做的是好好療傷，不要讓傷口受到二次傷害。
你要知道任何時候，你都有絶對的權力阻止自己再受一件事影響，一切只取決於當下的決心，而不是過去事件的嚴重性。
任何事情，第一次做的時候，總是不習慣的，包括抽離。做得不好，抽離不到，原諒自己，再堅持下去，還是沒有完美，由它去好了，接受這就是今天的狀態，已經比昨天進步，你只需要向今天的自己交代。慢慢將一天變成一小時，一小時變成一分鐘。將上一刻的錯誤與自己隔開來，不是說不用反省，反省和汲取教訓應該是去到幫助自己變好的程度就夠了，不必變成折磨自己的工具。
挫敗不可怕，後續的信心問題才可怕。路還長，可以失去愛，但絶對不要失去信心。
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